Préparation Physique pour la
Boxe et les Sports de Combat
Comment développer une Condition Physique
Totale?
"Ne laissez pas le choix à votre adversaire!
A technique égale,
c'est la Condition Physique qui fera la différence!"
Comment développer
simultanément votre Puissance Explosive et votre
Endurance Maximale pour la Boxe, les Sports de
Combat et les Arts Martiaux!
par dominique Paris
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Tout d’abord pourriez-vous répondre à ces
quelques questions?
Faîtes-vous tout ce qu’il tải exness faut pour être au top de votre jeu
?
Votre condition physique est-elle irréprochable ?
Sentez-vous que votre explosivité est à 100% et que personne ne
peut encaisser votre puissance de punch ?
Avez-vous un niveau d’endurance qui vous rend quasiment
instoppable?
Si vous répondez OUI, vous êtes sans doute déjà Champion du
Monde et je ne voudrai pas vous faire perdre votre temps.
Sinon, ce qui suit pourrait exness pc bien avoir un impact essentiel dans
les années futures pour développer votre PUISSANCE EXPLOSIVE et votre ENDURANCE
MAXIMALE.
Vous pouvez lire ici quelques témoignages de professionnels
reconnus:
TEMOIGNAGES
Si vous recherchez le plus qui va vous permettre de surclasser
vos adversaires, suivez-moi :
Les programmes que vous allez trouver dans ce manuel n’ont rien
à voir avec les programmes théoriques que vous trouvez dans la
plupart des livres.
Les exercices que vous allez y trouver ne sont pas les
exercices « modernes » que e-trader.org/exness-download/ l’on vous enseigne dans les salles
de musculation ou dans les centres de formation, mais fait-on
de la pratique de temps en temps dans ces derniers ? La théorie
y reste championne et le peu de pratique est tellement décalé
qu’elle ne sert pas à grand chose !
Je ne vais pas vous faire découvrir une nouvelle pilule
magique, je ne vais pas vous présentez la nouvelle machine qui
est susceptible de vous assurer des victoires par KO.
Non, pas de gadgets.
Et non, pas de théorie, uniquement un
plan d’action.
Je dois vous avertir que le
contenu de ce Manuel n’est pas pour tout le monde !
Les programmes de ce Manuel sont « hardcore », il n’y a aucun
raccourci, vous devez être prêt à tout donner et à souffrir
mais les résultats seront gratifiants : force, puissance,
explosivité, endurance spécifique. Vous serez capable
d’intégrer toutes les facettes d’une parfaite condition
physique pour la puissance du punch et une endurance maximale
spécifique au combat.
Mais vous devez accepter de vous remettre en question et
appliquer réellement ces programmes dans votre
entraînement.
Vous allez y trouver :
- Les meilleures exercices
pour développer une
puissance athlétique totale avec photos et
explications
- Un programme complet et planifié de 6
semaines pour améliorer la
puissance du punch, composé des programmes suivants
:
- Programme de core
conditioning
- Programme combiné pour la force
explosive
- Programme de vitesse de bras
Comment développer l’endurance
maximale spécifique au combat:
- Programmes d’interval
training
- Programme intégré intervalles –
vitesse
- Planification d’interval training sur 4
semaines
- Planification d’interval training sur 4
cycles de 4 semaines.
Il n’y a pas de théorie, que des méthodes pratiques que vous
pouvez commencer à utiliser d’ici à quelques heures.
Adoptez dès
maintenant « Gladiator Training »
et attendez vous à atteindre un tout autre niveau dans vos
performances.
Si vous ne vous êtes pas encore exprimez à 100% dans vos
performances, arrêtez de vous trouver des excuses, passez à
l’action et devenez un Gladiateur !
Vous pouvez
entamez dès aujourd’hui votre mutation,
transformez-vous
en quelques semaines en une véritable machine de combat
!
Le «
Gladiateur » que vous allez devenir est quelqu’un que vos
adversaires devront éviter à tout prix
!
Si vous deviez vous adresser à un préparateur physique pour
vous préparer ce genre de programme, il vous en coûterait
probablement plusieurs centaines d’euros !
Si vous suivez le programme pour le Punch sur 6 semaines, cela
va vous coûter aujourd’hui moins d’un euro par jour ! Et c’est
sans compter les programmes d’endurance spécifique et de
vitesse.
Gladiator Training est uniquement disponible en e-book,
téléchargement immédiat. Paiement sur site sécurisé
: 39 Euros

.
Ressources:
Compusport.net
BLOG: Gladiator-Fitness
News
Forme-et-Souplesse.com
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