_____Oui, je veux commander immédiatement le E-book Gladiator Training. Je comprends que ce E-book est disponible en téléchargement et je vais en avoir accès d’ici à quelques minutes!

Ce E-book a pour objet Puissance explosive et endurance maximale pour les Arts martiaux et les Sports de combat. Je comprends que les programmes qui y sont développés ne sont pas pour tout le monde, mais je suis prêt maintenant à developper ma condition physique à un tout autre niveau.

Pour la somme de 39 euros, j’obtiens un ensemble de programmes que je peux utiliser immédiatement; sur une période de 3 mois ces programmes ne représentent qu’un investissement de moins de 50 centimes d’Euros par jour!

Je veux donc avoir accès dès maintenant aux programmes contenant:

* Les meilleures exercices pour développer une puissance athlétique totale avec photos et explications

    * Un programme complet et planifié de 6 semaines pour améliorer la puissance du punch, composé des programmes suivants :

    * Programme de force

    * Programme de core conditioning

    * Programme de plyométrie

    * Programme combiné pour la force explosive

    * Programme d’isométrie

    * Programme de vitesse de bras


Comment développer l’endurance maximale spécifique au combat:

    * Programmes d’interval training

    * Programmes de vitesse

    * Programme intégré intervalles – vitesse

    * Planification d’interval training sur 4 semaines

    * Planification d’interval training sur 4 cycles de 4 semaines.

Je commande maintenant en cliquant ici (Site sécurisé):

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Préparation physique de combat

 


 

RESSOURCES

Ebook swiss ball

E-BooK Swiss ball

CD-Rom Swiss ball

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